Para resultados mais detalhados, podes introduzir o teu peso e controlar o progresso do teu IMC (índice de massa corporal) com gráficos. Já no calendário podes ver todas as tuas sessões, tanto passadas como futuras. E quem sabe se ao superares determinados desafios não desbloquearás novos conteúdos…
Uma sessão de cardio onde quer que estejas
Queres simplesmente fazer exercício sem qualquer objetivo específico em mente? No modo Free Training (treino livre) podes escolher como e quando treinar. Trabalha determinadas partes do corpo, como as costas, o peito, os ombros ou as pernas, ou tudo ao mesmo tempo com uma sessão completa, onde quer que estejas! Podes também alterar as velocidade e intensidade da sessão de acordo com os teus objetivos.